4 Erklärlektionen für das 4 Wochen-Programm mit strukturierten Anweisungen für eine kinderleichte Umsetzung im Alltag, die dich Woche für Woche begleiten
4 Hypnose-Sequenzen für das hypnotische Magenband, welche wöchentlich für dich freigeschaltet werden
1 Selbstypnose-Audio um deinen Erfolg zu festigen
1 Handbuch für erfolgreiches Abnehmen
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